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常食鐵棍山藥，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，有降血脂、預(yù)防心血疾病、益智安神、延年益壽的功效。富含鈣，對傷筋碎骨、骨質(zhì)疏松、牙齒脫落有極高的療效。另補(bǔ)脾益氣養(yǎng)胃...
鐵棍山藥富含微量元素及多糖蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)粘膜和皮膚的潤滑度，乃駐顏美容食品。可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗疲勞，抗衰老，滋陰，減少皮下脂肪堆積...
男人常吃鐵棍山藥，可補(bǔ)腎填精，強(qiáng)筋健骨，精力充沛。和熟懷地黃同用，治療腎虛腰疼，尿頻、陽痿等。有助于抗衰老，增強(qiáng)免疫力和改善性功能...
大家大多數(shù)都見過山藥，以及山藥的作用是什么，種類也是非常的多，尤其是這種鐵棍山藥很常見。聽到這個名字就能想象得到，它的外表相似生了繡的鐵棍一樣，因此得了這個名稱，溫縣鐵棍山藥食用起來口感脆硬爽滑、很美味，而且含有很多…
溫縣鐵棍山藥蒸丸子用料：胡蘿卜：半根，溫縣鐵棍山藥：150克，豬肉糜：300克 蛋清：25克 姜末：10克，料酒：1勺，醬油：1大勺，鹽：1小勺做法：將溫縣鐵棍山藥去皮切成小塊。上鍋蒸熟，搗成泥待用。.將豬肉糜、溫縣鐵棍山藥泥一起放…
鐵棍山藥粉多少錢一斤主料：鐵棍山藥10克輔料：蘑菇（干）20克,胡蘿卜10克,韭菜20克,海帶(鮮)10克調(diào)料：醬油5克,鹽3克,黃酒3克,白礬1克鐵棍山藥湯的特色：滑潤適口。鐵棍山藥湯的做法：1.鐵棍山藥去皮，用明礬洗去黏液，在研缽中搗碎…
鐵棍山藥的功效與作用山藥肉質(zhì)細(xì)嫩，含有極豐富的營養(yǎng)保健物質(zhì)。《神農(nóng)本草經(jīng)》謂之“主健中補(bǔ)虛、除寒熱邪氣、補(bǔ)中益氣力、長肌肉、久服耳目聰明”；《日華子本草》說其“助五臟、活筋骨、長志安神、主治泄精健忘”；《本草綱目》認(rèn)…
食材用料排骨 500克 鐵棍山藥 250克蔥 適量姜 適量鹽 適量胡椒粉 適量料酒 適量
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