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美白祛斑一直是女人熱議的話題，護(hù)膚產(chǎn)品不知道用了多少種，可最后都以無(wú)效收?qǐng)?，其?shí)要美白祛斑不必花費(fèi)太多金錢的，通過(guò)食療美容才是最好的選擇。一、山藥枸杞粥——除色斑
鐵棍山藥薏米蓮子粥配料：鐵棍山藥150克、薏米50克、大米50克、蓮子30克、白糖適量。
四個(gè)月以后的寶寶除了母乳喂養(yǎng)之外，輔食的添加變得不可或缺。按照什么樣的方式添加輔食，怎樣做出寶寶愛(ài)吃的輔食，什么樣的營(yíng)養(yǎng)是輔食中必須含有的，是家長(zhǎng)們最為關(guān)心的問(wèn)題。本問(wèn)就為家長(zhǎng)們?cè)敿?xì)講解山藥羹這個(gè)美味而又營(yíng)養(yǎng)的食譜，…
【原料】豬肉250克，懷山藥，泡發(fā)好的竹筍各50克，紫菜5克，冬瓜200克，鮮湯1600毫升，水發(fā)木耳25克，姜、香汕、醬油、味精、鹽、濕淀粉、蔥各適最?！局谱鳌?/p>
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